marzo 2020

Crecimiento Creativo
31 marzo, 2020

Inhala… exhala… una vez más… siente tu respiración, escucha tus latidos una vez… volvamos a nuestro centro… nosotros mismos…  respirando, pausando……

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BIENESTAR EN CASA
31 marzo, 2020

¿Cómo vamos? ¿De verdad? Tomemos una respiración profunda juntos. Inhala y exhala.  Hagamos un escaneo rápido del cuerpo antes de comenzar….

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Carta del Editor
25 marzo, 2020

BIENVENIDO A AMHA BLOG Hace más de 20 años una profesora de literatura en la Universidad me dijo que por qué…

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